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L'arabinoxylate apporte de nombreux bienfaits pour la santé, il renforce avant tout les fonctions immunitaires de l'organisme. Il s'agit d'un composé issu de l'enveloppe extérieure des grains de céréales comme le riz et le blé. C'est le principal composant des fibres alimentaires, mais il est également disponible sous forme de complément alimentaire.
La médecine alternative recommande les propriétés de l'arabinoxylate pour les maladies suivantes :
asthme
syndrome de fatigue chronique
diabète
maladie cardiaque
hypertension artérielle
cholestérol
obésité
Mais l'usage le plus important de l'arabinoxylate est la stimulation du système immunitaire chez les personnes cancéreuses. Une cure devrait se faire en complément de la chimiothérapie et la radiothérapie, ainsi que pour renforcer l’organisme après une opération. Ce qui est important, c'est que l'arabinoxylate est considéré comme un prébiotique, c'est-à-dire une substance qui stimule la croissance des bactéries probiotiques, menant ainsi à une amélioration de la santé intestinale et à une stimulation du système immunitaire.
Malheureusement, il existe encore peu d'études qui confirment les effets des compléments alimentaires contenant de l'arabinoxylate, mais on a cependant des preuves qu'il peut apporter de nombreux avantages pour la santé.
Selon une étude publiée en 2004 dans le European Journal of Clinical Nutrition, l'arabinoxylate peut aider à traiter le diabète. 15 patients atteints de diabète ont été soumis à des tests. Au régime alimentaire de certains d'entre eux ont été ajoutés du pain et des muffins enrichis à l’arabinoxylate, tandis que les autres consommaient des produits de boulangerie préparés exclusivement à partir de blé complet et de farine blanche. Au bout de cinq semaines, les participants qui avaient reçu du pain enrichi en arabinoxylate montraient une amélioration bien plus importante du contrôle de la glycémie.
Une étude publiée en 2000 dans l'American Journal of Clinical Nutrition suggère que l'arabinoxylate peut également aider à réguler le taux de glycémie des non-diabétiques. Il a été constaté chez 14 participants en bonne santé qu'après un petit-déjeuner incluant du pain enrichi en arabinoxylate, ceux-ci avaient des taux de glycémie nettement plus faibles que lorsqu'ils avaient consommé du pain de blé complet et de farine blanche.
Une étude publiée en 2012 dans le British Journal of Nutrition indique que l'arabinoxylate peut améliorer la santé intestinale. Des tests cliniques ont été effectués sur 63 personnes en bonne santé. Les auteurs de l'étude ont observé que trois semaines de consommation quotidienne de 10 g de son de blé enrichi en arabinoxylate avaient contribué à l'amélioration de plusieurs marqueurs de santé gastro-intestinale. Cela avait permis, entre autres choses, de réduire la fréquence de la constipation.
Des tests préliminaires suggèrent que l'arabinoxylate peut combattre l'obésité. Les résultats d’une étude publiés en 2011 dans PLoS One indiquent que des souris nourries avec un régime enrichi en arabinoxylate ont vu leur tissu adipeux diminuer et leur poids augmenter. En outre, leur taux de cholestérol a baissé, leurs inflammations ont diminué et leur sensibilité à l'insuline s'est améliorée. On ne sait pas encore à l’heure actuelle si l'arabinoxylate pourra contribuer à la lutte contre l'obésité humaine.
L'arabinoxylate donne des résultats prometteurs dans le traitement de certaines formes de cancer. Une étude publiée en 2010 dans Anticancer Research a montré qu'une combinaison d'arabinoxylate et de thérapie interventionnelle incluant la chimiothérapie était bénéfique dans le traitement du carcinome hépatocellulaire. Par rapport au groupe de contrôle qui n'avait reçu qu'une thérapie interventionnelle, les patients assignés à la thérapie combinée ont eu une rechute plus faible, un taux de survie plus élevé et une diminution plus importante du volume de la tumeur. L'essai clinique de trois ans a impliqué 68 personnes.
Il faut cependant noter que des recherches supplémentaires sont nécessaires avant que l'arabinoxylate puisse être recommandé pour tous les types de cancer.
Il n'y a actuellement encore aucune donnée disponible concernant l’absence de danger d’une utilisation régulière ou à long terme de l'arabinoxylate. Comme l'arabinoxylate peut réduire le taux de glycémie, on craint que son utilisation en combinaison avec des antidiabétiques n'ait des effets néfastes.
Il ne faut pas oublier que les compléments alimentaires sont largement non réglementés et qu’ils n’ont pas été testés pour leur absence de danger. Dans certains cas, un produit peut apporter des doses qui diffèrent de la dose indiquée pour chaque herbe. Il peut également arriver qu’un produit soit contaminé par d'autres substances, par ex. des métaux. La sécurité de l'utilisation de suppléments par les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les malades suivant un traitement médical n'a pas non plus été établie.
Des compléments alimentaires contenant de l'arabinoxylate sont disponibles dans certaines pharmacies et magasins spécialisés dans les produits naturels. On peut aussi en acheter en ligne.
Les recherches étant encore trop peu nombreuses, il est trop tôt pour recommander l'arabinoxylate pour la prévention ou le traitement de quelque maladie que ce soit. Il ne faut pas oublier que l'auto-médication et le fait d'éviter ou de retarder les soins de santé professionnels peuvent avoir de graves conséquences. Si vous envisagez d'utiliser l'arabinoxylate dans votre cas pour des raisons de santé, n'oubliez pas de consulter votre médecin traitant.
